Rugbykids trainieren für Nibelungenlauf 2015

am 25. August 2015.

Einige, sehr ehrgeizige Jugendliche und Kinder des RCW nutzen die trainingsfreie Zeit um sich auf den Nibelungenlauf vorzubereiten. Am vergangenen Samstag lud Fitnesscoach Sascha Haubt zum ersten von insgesamt zwei Probeläufe über 5 Kilometer ein. Bei diesen Läufen soll der Fitnessstand der Trainingsteilnehmer getestet werden.

Der RCW startet mit insgesamt 19 Teilnehmern beim diesjährigen Nibelungenlauf. Erstmals ermöglicht der RCW seinen Mitgliedern gemeinsam als Verein zu starten. Und wie es sich gehört, bieten wir mit Sascha Haubt ein Training mit hoher Qualität an. Das Training findet bis zum Satrt am 13.09., jeweils Montags und Donnerstags statt. Vielen dank an Sascha für sein großes Engagement.

Wir wünschen allen Teilnehmern des RCW weiterhin viel Spaß bei der Vorbereitung und viel Erfolg beim Lauf!

Die Starter- und nach dem Lauf die Ergebnisliste könnt ihr auf der Hompage des NL2015 aufrufen. Hier der Link. Weitere Bilder zum Lauftraing in der Galerie.

Herren- und AH-Training starten wieder!

am 23. Januar 2015.

Herren-Training und AH-Training starten ab Februar wieder!
Ab Dienstag, dem 3. Februar trainieren wieder jeden Dienstag und Donnerstag die Herren, inklusive eigenem Konditionstrainer.
Weitere Infos von Sportwart Tommy Schmidt folgen noch zeitnah.

Ab Donnerstag, dem 5. Februar starten dann auch die Alten Herren des RC Worms in die neue Saison und wollen gemeinsam mit den Herren am Konditionstraining teilnehmen.

Auf ein Wiedersehen ab Februar auf dem Rugbyplatz! :-)

Link zum Kalendereintrag: http://rcwo.de/5h

RCW zum größten Beach-Rugby-Turnier Europas gestartet

am 19. Juni 2014.

Am heutigen Fronleichnams-Donnerstag gings los für das Beachrugby-Team des RCW: Unsere bunte Mischung aus Herren- und AH-Spielern nimmt am kommenden Wochenende auf der friesisch-niederländischen Nordseeinsel Ameland am größten Beach-Rugby-Turnier Europas teil, als eines von 93 Teams aus sieben Nationen.

Den Freitag werden wir für zwei Trainingseinheiten nutzen, um das Team weiter zusammenzuschweißen. Philipp Ibach wurde zum Kapitän gewählt und wird am Freitag Abend unser Team beim Captains Meeting vertreten, bevor wir am Samstag in das Turnier starten. Nach der Gruppenphase werden am Sonntag die Play-Offs stattfinden.